Massa panqueca light

Ingredientes:

1 copo de leite desnatado (200ml).

1 colher (sopa) óleo.

1 pitada de sal.

3 colheres (sopa) de farinha de aveia.

4 colheres (sopa) farinha integral.

Recheio:

A gosto (carne moida, frango,etc.)

Preparo:

Bater todos os ingredientes no liquidificador.